【お肉不使用】ヴィーガンレシピ本当に豆腐ですか？超ヘルシー！豆腐の唐揚げ

ヴィーガンカフェ店主が教える
豆腐のからあげのレシピ

・木綿豆腐　　１丁 (４００ｇ)
・醤油　　　　大さじ２ (３６ｇ)
・みりん　　　大さじ１ (１８ｇ)
・酒　　　　　大さじ１ (１５ｇ)
・にんにく　　１かけ (５ｇ)
・生姜　　　　１かけ (１０ｇ)
・片栗粉　　　適量
・揚げ油　　　適量

☆木綿豆腐を冷凍しておいてください。高野豆腐のようになります。

☆下味液に豆板醤を入れたり、豆腐にカレー粉をまぶしたり、お好みの味にアレンジしてみてください。

豆腐の唐揚げによく合うお豆腐タルタルソースの作り方はこちら↓

豆腐のガパオライスの作り方はこちら↓

みっちゃんのVeganクッキングでは、お肉・お魚・卵・乳製品・はちみつ・白砂糖を使用せず『おうちでも簡単に作れるビーガン料理』をモットーに『おいしい　ヘルシー　からだにやさしい』ヴィーガンレシピを紹介します。

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